パワーが出る時って

あなたの『はおんの扉』
今日もしっかり開いていますか？

晴れると穏やかの漢字を
合わせて「はおん」ですから
自分を意識して整えて
扉を開けて進んでいきましょう✨️

そうしたら、あなたにとっての
最善で最幸な未来に
繋がっていきますよ🥰

さて今回は、パワーが出る時について
お話しします。

同じことをやっていても
パワーが出る時と出ない時ってありますよね。

パワーが出ない時は、無意識に
「やらなきゃ」
って思っていたりするものです。

やらなきゃって思う時って
本当はやりたくないけど、
「やらなければならない」

やりたくない　が隠れているんです。

朝起きたら「朝だ、起きなきゃ」から始まって
急がなきゃ
仕事行かなきゃ
これやらなきゃ
あれもやらないと・・・
仕事でも、あれしなきゃ
子育てでも、これもやらなきゃ
家事でも、次はこれしなきゃ
あれもしなきゃ・・・

私も以前はそうでしたが
何かにつけて「〜しなきゃ」と
思いながら行動していました。

1日の終わりには
「あ〜疲れた〜」ってなってました。

やらなくてはいけないこと
『義務』になってしまっているのです。

やりたいと思っていることに対しても
「これやらなきゃ」と
言葉を使っているとしたら
とても、もったいないことです。

義務で考えていてはストレスホルモンが
分泌されてしまうんですね。

その為、終わると体も重く感じたり、
やる気がなくなったり
ストレス状態になってしまってます。

それに比べて、
やりたいことができた場合には
達成感が味わえて
ドーパミンなどの幸せホルモンが分泌されます。

その後には、軽やかに動けたり、気分も爽快！
満足感が味わえたりするものです。

同じことをする場合でも
「〜しなきゃ」とやる場合と
「したいから〜する」とでは
終わった後の自分の感覚が違うのです。

義務で行動するとストレスに
自分の意思で動けば幸せに

だから、自分をコントロールすることが
大切なんです。

今の延長線上に、幸せな人生はありそうですか？

現状を変えたい！
未来を変えたい！
いい人生にしたい！

そう思っているのなら

「はおんの扉」セッションを受け
一緒に扉を開けて
自分らしく輝きながら
より良い人生を創っていきましょう。